Es tiempo de recuento y balance ¿Qué propósitos del Año Nuevo has cumplido hasta la fecha? Si uno de ellos era dejar de fumar, y todavía no lo has conseguido. Tenemos buenas noticias para ti. Aunque sabemos que no es tarea fácil, más allá de los productos milagrosos, las terapias, las técnicas y los consejos para dejar este insano hábito, tu Smartphone también te puede ayudar en la tarea para que no te resulte tan complicada.

Te presentamos un listado con las mejores aplicaciones para que abandonar el tabaco no sea un calvario, y te mentalices para 'desengancharte' de la nicotina interactuando con tu dispositivo móvil. Tendrás a tu disposición información práctica y estimulantes juegos para dar el paso definitivo.

QuitNow!

iPhone (Gratis)
Android (Gratis)

La aplicación de Fewlaps es una de las mejores valoradas por los usuarios y cuenta con un importante número de descargas. QuitNow es una aplicación que te reporta un seguimiento detallado de tu hábito como fumador empedernido. Te ofrece estadísticas en tiempo real e información sobre el tiempo que ha transcurrido desde tú último cigarrillo o el dinero que te estás ahorrando sin comprar tabaco. En incluso también  te ofrece indicadores de salud basados en la Organización Mundial de la Salud, e imponiéndote una serie de logros que lograrás desbloquear a medida que vayas sumando días sin fumar.

Mi último cigarrillo

iPhone (0,89€)

La propuesta de Mastersoft Mobile Solutions ha logrado que un amplio porcentaje de fumadores hayan ganado la ardua batalla a la nicotina. Su mecánica de uso es tan sencilla como registrar el número de cigarrillos que fumas al día y tus propios datos personales. Con estos parámetros, Mi último cigarrillo es capaz de mostrarte varios indicadores sobre tu esperanza de vida, los beneficios saludables que logras sin fumar y también el dinero que no sale de tu bolsillo. Se trata de una herramienta de ayuda eficaz para no recaer en esta perjudicial adicción.

Kwit

iPhone (1,79€)
Android (0,99€)

Kwit recurre a la gamificación para que el propósito de dejar de fumar se convierta en una realidad. Y es que Geoffrey Kretz ha desarrollado una herramienta que emplea mecánicas y técnicas basadas en juegos para implicar a los fumadores, y que éstos dejen el tabaco. El jugador tiene un total de 60 objetivos por desbloquear y sumará puntos por cada nivel superado hasta alcanzar el estatus de Kwitter Supremo. La aplicación también proporciona estadísticas en tiempo real, y la posibilidad de compartir todos tus logros a través de las redes sociales. Además encontrarás un sinfín de consejos para superar el ‘mono’ de llevarte el cigarrillo a la boca.

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Nicostopper

iPhone (3,59€)

Nicostopper se presenta como una especie de entrenador personal que te ayudará a cumplir el objetivo de dejar de fumar. La aplicación de Batuin.com es un tanto diferente al resto porque incorpora metodologías y terapias de tipo conductual cognitivo, que permiten acabar con la adicción física, reduciendo tu consumo de tabaco de forma progresiva y sin traumas; y la adicción psicológica mediante un sistema terapéutico multimedia. Y haciendo hincapié en la fuerza de voluntad del fumador, Nicostopper es capaz de elegir la terapia más eficaz, en función de tu motivación y debilidades, para que dejes de lado el tabaco.

Quit Smoking

Android (Gratis)

Quit Smoking entre en el grupo de aplicaciones más demandas por el público. A modo de widget, la misión del app de Azati consiste en ir disminuyendo el número de cigarrillos de forma progresiva. Lo mejor de Quit Smoking es que permite establecer un programa individual y personalizado con los indicadores que han aportado los propios usuarios. Además, al tener formato widget tendrás la posibilidad de ver, en todo momento, tus propios progresos para dejar de fumar.

Smoking Time Machine

iPhone (0,89€)
Android (Gratis)

Desarrollada por un organismo británico que promueve la lucha contra el tabaquismo, Smoking Time Machine es una aplicación impactante y que puede herir la sensibilidad de algún usuario, ya que este app te muestra los estragos que la nicotina tiene sobre tu aspecto físico, y más concretamente en tu rostro. A través de una fotografía propia, irás visualizando los efectos del tabaco sobre tu piel durante los próximos años, si no decides poner punto y final al hábito de fumar. Smoking Time Machine pone de relieve la frase de que una imagen vale más que mil palabras, a través de éstas también se puede concienciar sobre que el tabaco mata.

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